Kahve içtikten sonra tuvalete koşanlardan mısınız? Gelin Nedenini Birlikte Bulalım
Milyonlarca kahve içenlerden biri misiniz? Peki kahve içtikten sonra hızlıca tuvalete gittiğinizi fark ettiniz mi? Kahve yüzyıllardır tüketilse de şaşırtıcı bir şekilde bunun kesin nedeni hala bilinmiyor. Ancak bilim adamlarının bir fikri var. Hadi, yapalım.
Kaynak:https://www.goodrx.com/well-being/gut…
Sabahları kahve içmeden uyanamayanlardan mısınız? Peki, kahve içerken sık sık tuvalete koşar mısın? Bunun nedenini anlamak aslında biraz karmaşık.
Kahvede binden fazla kimyasal var. Bu kimyasalların her birinin nasıl bir etkisi olduğunu bilmesek de yapılan araştırmalarla bazılarını anlamlandırmaya başladık.
Midenizin astarı, peristalsis adı verilen bir kasılma dalgasını başlatmaktan sorumlu olan gastrin adı verilen bir hormon salgılar. Kahve midenize gastirin salgılaması için sinyal verir. Bazı insanlar için bu, tuvalete gitmeye çalışmak anlamına gelir.
Kafeinsiz kahve de daha az ölçüde olsa da benzer bir etkiye sahiptir. Görünüşe göre kahvedeki kafein ve asitlerin mide üzerinde şimdi anlamadığımız farklı etkileri var.
Ayrıca kahvenize ekleyeceğiniz elementler de etkili olabilir. Süt, krema veya şeker gibi maddelerin sindirimi her zaman kolay değildir.
Özellikle laktoza duyarlı kişiler bunu çok iyi bilir. Bu nedenle kahve içerken tuvalete gitmekten şikayetçiyseniz kahvenizin içine koyduğunuz unsurlara dikkat etmenizde fayda var.
Güne kahvesiz başlayamasanız da içtiğiniz kahve miktarına dikkat etmeniz sindirim sisteminizin sağlığı için en iyisi olacaktır.
